La guía definitiva para salud keto
Existe el riesgo de perder poco de músculo con cualquier dieta. Sin embargo, la ingesta de proteínas y los niveles altos de cetonas pueden ayudar a minimizar la pérdida de masa muscular, especialmente si levanta pesas. Cuece los huevos durante 7 minutos en agua hirviendo con sal. Escúrrelos y refréscalos con agua fría. Pélalos. Reglas de s